Brusnica

Brusnica sadrži antioksinanse te vitamine A,E,C te minerale željezo,kalcij,kalij i magnezij.Veoma je korisna protiv bakterija i upalnih stanja posebno kod infekcija urinarnog trakta osim što se ne smije predozirati ili uopšte koristiti za pacijente da bubrežnim kamencima a može se imati i laksativni učinak te ako pijete lijekove za taj dio što važi i za prostatu isl..

U normalnim stanjima pije se i za mnogo toga je korisno jer smanjuje rizik od raka jača imunitet itd.

Banane, koje su zdrave i koliko

Banane su voće koje je zdravo ako se jede u određen dio dana  a ako nisu oštećene.Neko se pita ksko oštećene?Ako su zelene ili unutrsšnjost bansne ima crne linije niti koje ću vam pokazati u fotografiji.

Ove crne mrlje ili linije su pune raznih bajki koje se vide pod mikroskopom.

Banana sadrži oko 10% kalijuma koji je odgovoran za dobar rad srca ali ne pretjetivati sa bananama dvije danas su dovoljne.One sadrže još vitamin A ,C i B te kalcij i fosfor.Dobra je kod dijareje  i oboljenja crijeva te kod lakših proliva u djece.Te djeluje protiv visokog pritiska i migrene,žutice,astme i kod masnoće u krvi.Bananu je najbolje pojesti prije podne.

Kadulja ljekovita biljka iz kućne apoteke

 Kadulja ili žalfija je jedna od najljekovitijih biljaka na svijetu i treba da je imamo u našoj kućnoj apoteci.Na latinskom je poznata kao salvia officinalis,zeleni listovi sa prepoznatljivim jakim mirisom koji liječe i najteže bolesti.U narodu se spominje da liječi i samu smrt jer je toliko ljekovita.veoma je važna kod bolesti usne šupljine i grla grgljanjem i žvakanjem kuglice napravljene od lista kadulje.I tako dalje mnogo je bolesti koje liječi kao i preventivno što djeluje,među kojima su i bolesti usta.Ovaj video će vam dočarati šta sve čini kadulja jedna od najljekovitjih biljaka na svijetu:

Tags:kadulja,žalfija,ljekovita,afte,grlo,prirodni lijek,salvia,

Za zdrave kosti i manje holesterola

Zdrave kosti možemo imati ali i manje holsterola ako koristimo ovaj recept.Ovaj recept je kako se prave kolačići slatki čiji su prirodni sastojci koštunjavo voće itd.

Pogledajte video jer nećete se pokajati ovae kuglice su dobre i za zdravlje vaše djece jačaju kosti i zube,jača imunitet,tu su samo prirodni šećeri itd a vitamini A,B,D i E itd.

Tags:kosti,zdravlje,holesterol,imunitet,prirodni lijek,rogač,recepti,

Trava Iva kao lijek

Ljekovita trava Iva, u narodu kažu od mrtva pravi živa.

Ova hercegovačka ljekovita trava je mnogo cijenjena i ljekovita.Svi je travari rado preporučuju svima za razne boljke.Na ovom videu ćete saznati za koje boljke je dobra i sa kojim travama se može miješati za još bolje djelovanje.Prirodno liječenje je u narodu ostalo i danas se koristi sve više te i farmaceuti su krenuli prodavati čajeve i pripravke u apotekama.

 

 Tags:trava iva,ljekovite trave,ljekovito bilje,boljke,bolesti,prirodno liječenje,

Prirodni lijekovi u aprilu

 Priroda daje mnogo toga svakodnevno samo trebamo da uzberemo i koristimo.April mjesec je kada se već budi priroda i ima se nekoliko ljekovitih biljaka uzbrati kloje sadrže skoro sve ono što organizmu treba od vitamina i minerala.U prilogu vam dostzavljamvideo u kojem je sadržano svo ljekovito bilje uzbrano ovih dana koje daje jak imunitet i još...

Tags:ljekovito bilje,trave,korisno,savjeti,kopriva,vitamini,minerali,

Kantarion žuti

Kantarion je veoma prepoznatljiv po svojim žutim cvjetovima a mnogo se razlikuje od crvenog kantatriona kako po boji,stabljici ali i ukusu jer je cveni itekako gorak.Kantarion sadrži oko 55 mg% vitamina C te oko 55 mg% karotina,kao i do 10 % taninskih tvari.On je  antidepresiv, sedativ i kao antibiotik.

Od njega se pravi kantarionovo ulje tako što se moči cvijet u maslinovom ulju da odstoji na suncu  i tako ulje dobije crvenu boju.Dobar kod rana koje brzo zarastaju.

Korisno je kod menstrualnih bolova,  bolesti jetre, upale mokraćne bešike, inkontinencije kod odraslih i noćnog mokrenja kod dece, infekcija usne duplje. blage depresije, poremećaja raspoloženja u menopauzi, nesanice (čaj se pije uveče,prije spavanja), gastritisa i čira na želucu itd.

tags:kantarion,ulje,rane,čaj,ljekovito bilje,

Ljekovito bilje i šumski plodovi

Ljekovito bilje je zdravlje.Ko koristi ljekovito bilje zna šta radi i da ulaže u svoje zdravlje i dug život.Sokovi koji se spravljaju od ljekovitih biljaka su najzdraviji jer u  njima nema primjesa umjetnog.Na primjer sok od šumske i gajene organske jagode  liječi

slabokrvnost,reumatizam,nervozu te pomaže  kod odstranjivanja kamena iz bubrega.

Zatim mješavina sokova od svježih ljekovitih biljaka kao što su kunica,kopriva,bokvice te mrkve i grožđa uz to korisno je kod liječenja jetre,želuca,bubrega,infekcije ali i bolesti živaca.Najbolje je da sami berete ove ljekovite biljke i uzgajate voće i povrće ali i možete uzgajati i ljekovito bilje što da ne u svom vrtu u vazni na balkonu.


tags:bokvica,sokovi,ljekovite biljke,jetra,

Popravite vid i zdravlje očiju

 Kako poraviti zdravlje očiju a ujedno i vid?Prirodnim putem pomoću određenih vitamina i minerala koji su vam nedostajali u hrani možete popraviti vid ali uopšte zdravlje očiju.Koja je to hrana i koji su to vitamini i minrali saznajte u videu:

Tags:vid,oči,zdravlje očiju,hrana,vitamini,minerali,recepti,

Ljekovite biljke koliko su zdrave

 Ljekovite biljke ovde su prikazane u videu te njihovo dejstvo na čovjeka, koja ljekovita biljka je za neki dio tijela od pomoći.Počev od ljekovite biljke ovnak,vodopije i tako dalje svaka ona ima svoje povoljno djelovanje na naš organizam.Zato pogledajte koje su to ljekovite biljke i ako se koriste šta sve rade u organizmu,tj. da poprave naše zdravlje.

Tags:ljekovite biljke,ovnak,vodopija,čičak,dejstvo,zdravlje,

Jod,manjak joda

Koliko je jod važan u životu čovjeka,posebno žene koju cijeli život prati nedostatk joda i hormonalni poremećaji vezani za rad štitnjače. Nekih 10% svjetskog stanovništva je u opasnosti od nastajanja manjka joda, jer žive na velikim visinama, gdje je voda za piće siromašna jodidom. Jodid se dodaje nekim komercijalnim solima u kućanstvu (jodirana sol).

Pri manjku joda, štitnjača nastoji uhvatiti više jodida za sintezu tireoidnih hormona i povećava se. Razina jodida u krvi i mokraći je vrlo niska. Trudnica koja ima manjak joda može dobiti dijete čiji je mozak nepravilno razvijen zbog manjka joda―stanje koje se zove kretenizam. Liječenje se sastoji od davanja joda u dozama oko 10 puta većim od preporučene dnevne količine tijekom nekoliko tjedana.

Jod je potreban za sintezu hormona štitnjače. Oko 80% joda u tijelu se nalazi u štitnjači, većina u tireoidnim hormonima. Morske školjke i ribe su bogati izvor joda. Količina jodida, oblika joda, u vodi za piće općenito ovisi o sadržaju jodida u lokalnoj zemlji.

Da nam se ne bi dešavalo da imamo probleme sa zdravljem potrebno je cijeli život da mislimo na jod i dobro zdravlje te zdravlje naše rođene djece

Nisam obraćao pažnju na jod dok nisam čuo priču Denisa Beroša sada znam da smo većina u zabludi jer ne obraćamo pažnju na manjak  joda,lugolov rastvor rješava mnogo toga u našem organizmu ,to jest popravlja što se popraviti može...nekada se ovaj lugolov rastvor koristio  i u hrani dok nisu zabranili korištenje lugolovoga rastvora a izgovor je bio da je otrov,sada su mnogiotvorili oči i nalaze taj jod i koriste kako bi spasili što se da spasiti....

Tags;jod,jodid,lugolov rastvor,kretenizam,hormoni,poremečaj hormonalni,

Savjeti kod zatvora

 Zatvor ili opstipacija problem posebno kod žena  te osoba koje puno sjede valjda zbog takvog radnog mjesta ali i mnogi drugi slučajevi.Zatvor savjeti 

Ako zatvor traje duže od tri dana, to je već problem i treba ga riješiti.Na ovom videu koji je objavljen na you tube imate dosta savjeta.

Tags:zatvor,opstipacija,čajevi,hrana,

Prirodni lijek

Prirodni lijek je uprirodi naravno.Na primjer šipak-šipurak je lijek jer štiti od virusa,obnavlja cijeli organizam i oslobađa od toksina,jača imunitet i dobar kod zarastanja oštećene kože.Šipak je pun vitamina C te je supr protiv prehlade i gripe.
Ali mandarina također  je pravi antioksidans jer snižava nivo lošeg holesterola.to je dobro zbog visokog krvnog pritiska,bolesti srca,jetre te moždanog udara.
Zatim nar  sa  puno vitamina C A i E te folne kiseline i od minarala ima i kalija više od ostalih minerala.Znači opet antioksidans.Koristeći nar usporavamo starenje,jačamo plodnost,zaboravnost  bježi od nara,te se krvni prirtisak reguliše itd.Prirodni lijek je na prvom mjestu.

tags:prirodni lijek,nar,šipak,vitamini,antioksidans,

Bijeli luk i med za dobro zdravlje

Imunitet jak da imate najbolje je da uzmete ovaj recept da koristite,Radi se o medu i bijelom luku-češnjaku,kako se pravi lijek pogledajte na videu.Ovaj recept može vam promijeniti život na bolje jer kada vidite šta sve radi organizmu znat ćete da sam u pravu.

Tags:imunitet,bakterije,recept,savjet,prirodni lijek,med i bijeli luk,kandide,gljivice,prehlade,

Savjeti za dobro zdravlje

Savjeti za dobro zdravlje nisu samo da se čitaju.Nekoliko savjeta slijedi:
Sirće domaće može pomoći kao lijek kod slabe cirkulacije i varenja te kod umora.
Uzeti 2 kašike sirćeta,dvije kašike meda i to sipati u pola litra mlake prokuhane vode.
 Drugi savjet  je ako imate kratkotrajni zatvor tada prije doručka,ručka i večere jesti kompot od šljiva.
Prije jela po 0,05 dcl maslinova ulja(rakijska čašica),ako u roku od 2 sata ne djeluje uzeti još jednu.

tags:savjeti za dobro zdravlje,cirkulacija,umor,zatvor,

Crne bobice zove liječe...

Zovine bobice su malo poznate u svijetu kao korisne.Malo ko ih koristi za liječenje jer su one otrovne sirove ali u kuhanom stanju su sasvim zdrave i ljekovite.Kako se pravi sirup ili džem od crnih zrelih bobica Zove ili Bazge pogledajte na ovom videu kao i to ko ne može koristiti ove bobice:



 tags:zova,bobice zove,zrele bobe,sirup,lijek,

Zdravlje je u prirodi - I dio

Liječenje prirodnim resursima je staro hiljadama godina.Ovdje ćete vidjeti nekoliko korisnih savjeta za ovo prvo druženje,posebno djelovanje ljekovitih trava.Da ne biste čitali i razmišljali o svemu tu je video uradak.Ako imate neku ideju što biste voljeli gledati na ovu temu možda vam ispunimo želju.Imamo na stotine recepata narodnih i kako se koriste,koji je lijek prirodni najbolji za neki problem?Na konačnici najbolje je koristiti prirodu prije bolesti jer tada postoji mogućnost da ne dođe do bolesti.Poznajete li neku osobu koja nikada ne ide ljekaru zdrava je a ima podosta godina.To su ljudi koji zdravo žive.Ovdje će u nastavcima biti opisano kako ti ljudi tako dobro izgledaju i zašto su tako zdravi?





 Tags:zdravlje iz prirode,ljekovite trave,prirodno liječenje,narodni recepti,

Začin kao lijek

Začini su u stvari prirodni lijekovi.Ne treba se zasipati začinima jer tada praivmo kontra efekat.Normalno po uputama treba koristiti začine u hrani ali neke i kao čaj.

-Komorač je začin koji smiruje probavni sustav,kod žena reguliše mjesečnicupotiče na jače izlučivanje mlijeka kod dojilja,tjera parazite  iz crijeva,zatim kod malokrvnosti,bolesti srca,nadutosti,reumatskih bolesti itd.

-Kopar  ili mirođija  djeluje na žene slično kao i komorač te čisti krv i jača srce,bubrege,jetru,žuč,želuac,protiv povraćanja,kod raznih upala,liječi hemoroide(obloge odozdo a i pije se pred spavanje čaj od ovog začina).

-Kurkuma djeluje na uplane procese,kod slabog mokrenja,gihjta,reume,mulitple skleroze,zaboravnosti,epilepsije ,kod žučnih kamenaca,hepatitisa bilo kojeg pa i ciroze jetre,djeluje i na tumore,itd.Ja lično stavljam u sve kurkumu kao začin ali i u jogurt obavezno jednu kašičicu.Naviknite se da živite sa začinima.

Tags:kurkuma,začini,komorač,kopar,lijek,

Zdrava hrana

Hrana domaća je zdravlje.hranite se u domaćoj kuhinji,domaća jela su zdravija sto puta od onih u fast fudu i slično.Kukuruzno brašno je domaće bolje od onog u radnjama jer je zdravije,nema pesticida i slično.
Hranite se zdravo.Evo prilike da vidite kako se pravi domaća kukuruza,hhmmm kako samo miriše.

Tags:zdrava hrana,domaća hrana,

Prestati pušiti

Prestati pušiti nije jednostavno ali se može učiniti za minut. Pušač koji je voljan prestati pušiti treba ugasiti posljednju cigaretu i nikad više ne zapaliti narednu. Kako?Ko nije probao i ne zna kako.Prestaje se pušiti odmah i više se ne pomišlja da se zapali sljedeća cigareta.Ko nema volje taj nije svoj,on ili ona nema svoje ja.Kada kažem neću više pušiti znači da neću i tačka.Labilne ličnosti koje puno lažu to ne mogu ako neće ali i one mogu jer i te ličnosti imaju svoje ja skriveno u sebi.Prestajem pušiti,bacate kutiju cigareta u kantu za smeće i gasite posljednju cigaretu u vašem životu sa izbacivanjem zadnjeg dima sa gnušanjem.
Za nedjelju dana smrditi će vam duhanski dim ,smrditi će vam svi ljudi koji puše,sve prostorije gdje se nađete a gdje je neko pušio.Pitat ćete sebe pa kako je to moguće da sam ja to radio ili radila, tako smrdi dim iz cigarete, posebno pepeljara u kojoj je ugašena cigareta,odvratno.Mrzim dim cigarete i opuške.Loše društvo je krivo za moje dosadašnje pušenje.Neće me više niko navratiti na ono što je neću.
Koliko miliona ljudi umre svake godine u svijetu od pušenja.Neću da budem ja sljedeća žrtva.Prestajem pušiti ovog časa i gasim cigaretu  posljednju zapaljenu u svom životu.OLE

tags:prestati pušiti,duhanski dim,cigarete,