The treatment

Pomegranate extract was given to mice with a genetic proneness towards spontaneous coronary artery blockages through drinking water for two weeks, when they had three weeks of age. The treatment reduced both the proportion of the coronary arteries with occlusive atherosclerotic plaques and the size of the atherosclerotic plaques in the aortic sinus (the dilated opening above the aortic valve), despite the fact that pomegranate treatment actually increased cholesterol levels associated with very low density lipoprotein-sized particles.

What really surprised the researchers,were the other beneficial effects of the pomegranate extract treatment:

-Reduced monocytie chemotactic protein-1, a chemical messenger (chemokine) associated with inflammatory processes within the arteries.

-Reduced levels of monocyte chemotactic protein-1 and fibrosis in the myocardium

-Reduced macrophage infiltration in the heart muscle

-Reduced lipid accumulation in the heart muscle

-Reduced ECG abnormalities

-Reduced levels of oxidative stress

-Reduced cardiac enlargement

They asked themselves, how can something as commonplace and benign as a fruit extract reverse so many aspects of coronary artery disease, simultaneously, as it was evidenced by the study above? They say that the answer might be found in the fact that our ancestors evolved together with certain foods (fruits in particular) for so long that a lack of adequate quantities of these foods may directly result in deteriorating organ function. The journal Atherosclerosis published an interesting study in which they confirm that pomegranate extract may reverse or/and prevent the primary pathology associated with cardiac mortality: the accumulation of fatty materials on the coronary arteries known as atherosclerosis.What really surprised the researchers,were the other beneficial effects of the pomegranate extract treatment: Reduced lipid accumulation in the heart muscle Reduced ECG abnormalities Reduced levels of oxidative stress Reduced cardiac enlargement Reduced monocytie chemotactic protein-1, a chemical messenger associated with inflammatory processes within the arteries. Reduced levels of monocyte chemotactic protein-1 and fibrosis in the myocardium Reduced macrophage infiltration in the heart muscle .

tags:coronary artery disease,Healthy Food, Atherosclerosis ,

Recept za dugovječnost

Čovjek koji živi bez bolesti,ulazi u duboku starost veseo,pun života oraspoloži sve gdje se nađe ali ima i uredan život.Na vrijeme legne spavati rano ustaje i tri puta objeduje.Ujutro u 8 sati je doručak i uvijek isti a to je udrobljeno mlijeko hljebom, ručak u 13 sati i večera u 18 sati.Aktivan i radan.Njegova njiva nema korova.On ne zna ni za doktore jer ne koristi njihove lijekove niti ih posjećuje zatop što nema potrebe jer živi zdrav život.

Vjernik je musliman,sve vaktove klanja na vrijeme,plus ide u tekije,druži se sa penzionerima(idu na izlete) i  rodbinom i prijateljima,svima je drag i sve stigne uraditi bez napora i gubitka vremena.Sve radi planski to jest planira svoj život pa i svaki sljedeći dan a na kraju dana piše svoj dnevnik.U kojem je sve šta je danas radio,gdje je išao,šta je ručao,s kim je i na koju temu pričao.Kaže da će živjeti bar još 20-tak godina jer se osjeća mladim  a i vitalan je evo i fotke.Hadžija derviš Ahmed.Pije vodu samo sa ovog izvora koja je prirodno pojačana željezom.Gdje god da pođe nosi ovu vodu i daje drugima navodeći da će im ona dati zdravlje.Njemu je tek 78 godina r.1937.g.kako on kaže.Vozi auto i bicikl ali i pješke ide često i kada ide teško da ga neko može stići.Zna puno savjeta dati  ali i nasmijati se uz neki blag vic i sklon je raznim građevinskim majstorijama,kako on kaže treba da je sve pod konac ali i sjekiru nasaditi kako spada,hehe.Dugovječnost je kaže u veselju - ne ljenčarenju,treba nešta raditi bilo šta i redovnoj ishrani a hadžija sve jede što mu dođe u tanjir.Poživio nam hadžija još puno godina.

Danas ponovo čitam ovaj post a hadžiji je već 85-ta godina i izgleda još zdraviji.Dok trepneš 7 godina je prošlo.



tags:dugovječnost,hadžija,ishrana,život,

The Adriatic Sea

The Montenegrin coast measures 293 km of which 73 km are beaches, sandy beaches comprise 33 km. The coastline has the four main rivieras: The Tivat Riviera, The Kotor Riviera, The Ulcinj Riviera and The Bar Riviera. Each of them has a lot of beautiful beaches.

An average annual temperature of the water is 18.9°C. The coldest sea is throughout the winter, when the temperature is about 13°C. The coolest water is in February. In the spring, the sea becomes warmer and in the summer, the temperature reaches around up to 22°C to 25°C, in the south may also reach 27°C. In greater depths, the temperature is mostly constant throughout the year.

The Adriatic Sea is about 500 miles (800 km) long with an average width of 180 km. It has an area of approximately 51.000 square miles (132 000 km2). This area comprises about one fifth of the Mediterranean Sea.

 The northern part of the Adriatic is shallow, the depth may reach only 23 metres (Gulf of Tert), towards the south the depth decrease by 1330 metres. Deeper part of the Adriatic occupies also the Montenegrin coast. The sea bottom descends abruptly here into so-called South Adriatic valley. It is 300 km long and 80 km wide. In the more distant and south-western parts of the town Herceg Novi, the Adriatic is deepest about 1330 metres. The sea bottom has a broken relief, its form is a result of tectonic processes, sea tides or erosion. The rough areas have been changing under the influence of the sedimentation and the process is slow and continual.




tags:Beaches,Sea,Montwenegro,Adriatic,

Mamac za mrave

Mamac za mrave je osnovno da imate u kući,vikendici,šupi,nekoj ostavi i slično.Ne zahtijeva mnogo truda a do sada se pokazalo najdjelotvornije.

Sve što vam je potrebno imate u kući tako da je ovo jednostavan hvatač mrava.Kako radi ovaj narodni mamac za mrave pogledajte video.

Tags:hvatač mrava,mamac,mravi,narodno,

Ulovio ribetinu

 Ribolov je sport zanimljiv ali treba malo i znanja.Od vezivanja udice ,odabira mamca štapa i koloture ali i načina pecanja.Pecaroš može biti dijete pa do starca koji je mudar i zna sve ribarske tajne.

Tako da je dobro da pogledate ovaj video i još par njih na mom you tube kanalu a možete se i učlaniti jer ovo je tek početak dobrih objava o ribolovu:

Tags:ribolov,pecanje,ribe,mamac,

Ospice su opasna bolest?

Ospice smo skoro svi imali i prebolovali bez nekih većih problema,naravno bili smo većina i vakcinisani.Ali šta kažu stručnjaci?Prema izvješću, koje su objavili UNICEF, WHO, Globalni savez za cjepiva (GAVI) i američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti, epidemije ospica u raznim zemljama i dalje predstavljaju velik problem.

Šef GAVI-ja Seth Berkley pozvao je vlade da prepoznaju prijetnju "jednog od najsmrtonosnijih ubojica na svijetu u dječjoj dobi koji se može spriječiti cijepljenjem" i da djeluju u tom smjeru.
Broj smrtnih slučajeva od ospica pao je za 79 posto diljem svijeta od 2000. godine uglavnom zahvaljujući cijepljenju, ali gotovo 400 djece i dalje svakodnevno umire od te bolesti.Šta dalje?Da li cijepiti našu djecu ili ne?

Pitanja je bezbroj,ali ako je ovo sve tačno  ne bi se trebali igrati sa sudbinom naše djece.Svako ima svoje ubjeđenje pa izvolite.Prije par dana jedna je gospođa dobila poziv da dovede dijete na redovnu vakcinaciju i u dnu piše da će bit kažnjena ako to ne učini.U Srbiji je to 50.000 dinara maksimalna kazna.

A evo šta je prošle godine rekao ministar zdravstva Srbije :"Ovo što danas radimo nema veze sa politikom, ovde se radi o zdravlju dece i nacije. U zemljama EU procenat vakcinisane dece je više od 96 odsto, a u Srbiji je 89 odsto, protiv nekih bolesti je i niži."

Tags:ospice,djeca,smrtnost,bolesti,